התלבטתי לא מעט האם וכמה להיכנס לנושא החלומות במסגרת ההתבוננות על תהליכי השינה והלילה, והחלטתי שאי אפשר שלא להתייחס בכלל לנושא המרתק הזה, אבל נעשה את זה בתמציתיות.
הזכרנו שהנפש שלנו למעשה מורכבת משלושה חלקים מרכזיים – מודע, תת מודע, ועל מודע. באופן בסיסי, התת מודע שלנו מודחק במהלך היום, ובלילה הוא משתחרר ומאפשר לנפש לעבד ולעכל חוויות ורגשות שלא קיבלו מקום במהלך היום.
הכח המרכזי המשמש לכך הוא כח הדימיון. זהו כלי רב עוצמה, שרוב האנשים לא עושים בו שימוש משמעותי לאורך היום. אך בלילה, זהו הכלי המרכזי שדרכו הרגשות והחוויות הלא מעובדים מקבלים ביטוי חזותי, והופכים להיות מעין "סרט" המוקרן דרך המוח שלנו על הגוף כולו. מנגנון מדהים משתק את שרירי הגוף במהלך השינה כך שבפועל הם לא מגיבים ל"פקודות" של המוח במהלך החלימה, אך מלבד הפרט הקטן הזה – מבחינת הגוף הוא נמצא בפעילות מלאה.
(אמנם לא כל זמן השינה אנחנו במצב חלימה, יש גם שינה עמוקה ללא חלומות ויש תפקיד לכל אחד מסוגי השינה האלה, ואין כאן המקום להעמיק בהיבטים הביולוגיים המרתקים האלה. למעוניינים להעמיק אני ממליץ שוב על הספר "למה אנחנו ישנים").
בפרק האחרון של מסכת ברכות בגמרא ישנה התייחסות מאוד ארוכה ומשמעותית לנושא החלומות ולמשמעויות הסמלים השונים שיכולים להופיע בהם, ועם זאת המסר המרכזי הוא ש"חלומות שוא ידברון" ובעיקר שהכל הולך אחר פתרון החלום, כי חלום לא פתור הוא כאיגרת שלא נקראה.
ועדיין, לחלום יכולות להיות השפעות על הנפש, אפילו במובן הפשוט של לשמח או להבהיל אותנו כשאנחנו קמים. לכן, אומרת הגמרא שחלום טוב הוא אחד משלושה דברים (יחד עם מלך טוב ושנה טובה) שראוי להתפלל עליהם.
כפי שכבר הזכרנו סדר קריאת שמע שעל המיטה כולל את ברכת המפיל ובה הבקשה "ואל יבהלוני חלומות רעים והרהורים רעים", ומומלץ לומר ברכה זו בכוונה רבה, על פי הגמרא הזו.
אך החלומות וכח המדמה הם לא רק מרחב בירור ועיבוד עבור התת מודע, אלא יכולים להיות גם מרחב ביטוי עבור העל מודע, ועל כך נתבונן בתרגיל הבא.
היום אנו מתחילים גם את חודש כסלו שעניינו על פי פנימיות התורה הוא השינה. אני מקווה שההכנה שעשינו תעזור להתחבר טוב יותר לעניין של החודש הזה!
************************************************************
הפודקאסט "7 דקות מקדש ביום" נכתב ומוקלט ע"י אוריאל הרצוג מתוך כוונה להנגיש את תודעת המקדש לציבור הרחב. המחקר והכתיבה נעשים בהתנדבות אך ישנן הוצאות פרסום, אחזקה ופיתוח. להשתתפות בסכום של 5-50 ש"ח בחודש, לחצו כאן: https://doronherzog.org.il/donate