אז כיצד נוכל "לעלות לרגל" לבית מקדש של מעלה בכל לילה? זה הנושא בו אנו עוסקים כעת, ובימים הקרובים נראה מספר עצות והדרכות המופיעות במקורות השונים. אך ראשית יש להקדים הקדמה חשובה על מבנה הנפש והתהליכים המתרחשים בשינה.
ישנם שמות רבים המופיעים במקורות הקבלה והחסידות כדי לתאר את המבנה, אך כדי להשאיר את הדברים מובנים עד כמה שניתן נשתמש תחילה בכינויים הלקוחים משפת הפסיכולוגיה המודרנית:
החלק שבנו שחושב ומודע לעצמו נקרא באופן לא מפתיע "המודע".
דבר ידוע הוא שלכל אדם יש "תת מודע", וגם ידועה השפעתו האדירה של התת מודע על האדם. זה ממש לא המקום להגדרות רחבות ומדעיות, אבל להבנתי ניתן לומר שהתת מודע מאחסן בתוכו את כל הזכרונות, החוויות, והתפיסות הרגשיות של האדם בנוגע לחיים. התת מודע הוא החלק בנפש שמקושר מצד אחד לגוף הפיסי, ומצד שני אל המודע, ובכך הוא מהווה צינור שמקשר בין שני אלו.
קצת פחות ידועה היא העובדה שלאדם יש גם "על מודע". החלק הזה חמקמק עוד יותר מהתת מודע שהשפעתו מאוד מורגשת. יש אנשים שיכולים לעבור את כל חייהם בלי לחוות או להרגיש את החלק הזה שבנפש. אצל אחרים, העל מודע יבוא לידי ביטוי ברגעים של סכנת חיים הדורשים פעולה של שבריר שניה. הם מתארים זאת ככח בלתי נתפס שפתאום "השתלט" על הפיקוד וביצע דברים שהם לא יכלו לעלות על הדעת שאפשריים עבורם בכלל, מבלי לעבור דרך תהליכי החשיבה וקבלת ההחלטות הרגילים של המודע שלנו.
אם כך, ניתן לסכם שאנחנו חיים את רוב חיינו ברובד ה"מודע" אבל למעשה אנו מחוברים לשני כוחות אדירים ורבי השפעה עלינו – התת מודע מצד אחד, והעל מודע מצד שני.
בפנימיות התורה, המבנה הזה נקרא נר"ן – נפש, רוח ונשמה. הנפש מקבילה לתת מודע, הרוח מקבילה למודע, והנשמה מקבילה אל העל מודע. (כמובן שזהו הסבר מאוד כללי ומופשט על מנת שהמושגים המשמשים בתרגילים יהיו יותר מובנים, בפועל יש כמובן עוד התפרטויות, דקויות ומורכבויות רבות, ויש חלקי נפש נוספים שמקשרים את האדם לרבדים כלליים יותר, אך אין זה המקום להיכנס לאריכות ופירוט בעניין זה. המעוניינים להעמיק ולהרחיב, יכולים לרכוש את החוברת "מבוא לתורת הנפש על פי האר"י" של מורי ורבי הרב פדיה נגר, בקישור הזה: https://otniel.org/product/מבוא-לתורת-הנפש-לאור-הארי/ ).
נעיר שהמילה "נפש" משמשת פה למעשה בשני אופנים. היא גם מתארת באופן כללי את מבנה הנפש כולו על כל חלקיו, וגם מתארת חלק אחד ספציפי, רובד הנפש המקביל לתת מודע.
כעת, שהנחנו את המבנה, נוכל להבין טוב יותר מה קורה במהלך השינה, ומה מרחבי הבחירה וההשפעה שלנו במרחב הזה. אבל על כך בתרגילים הבאים.
בינתים אשמח לשמוע מה והאם התחדש לך בתרגיל היום? והאם ישנן שאלות או דברים שאינם מובנים די הצורך?
************************************************************
הפודקאסט "7 דקות מקדש ביום" נכתב ומוקלט ע"י אוריאל הרצוג מתוך כוונה להנגיש את תודעת המקדש לציבור הרחב. המחקר והכתיבה נעשים בהתנדבות אך ישנן הוצאות אחזקה ופיתוח. להשתתפות בסכום של 5-50 ש"ח בחודש, לחצו כאן: https://doronherzog.org.il/donate